杯中藏智慧，饮中有规矩。

临近年底，各种聚会渐渐多了起来。老友相逢，亲戚团聚，总免不了把酒言欢，举杯共饮。

酒，是情感的催化剂，也是人际关系的试金石。然而人到中年，身体不如从前，肩上的责任却更重了。

在酒桌上，我们更需懂得分寸，知进退。

无论你酒量如何，与谁共饮，都应当明白这四条酒桌规矩，方能饮得尽兴，又不伤身不误事。

量力而行，适可而止

老话说：“酒至微醺，花看半开。”此乃人生最美境界。

年轻时，我们总喜欢在酒桌上争强好胜，仿佛多喝一杯就是多了几分面子。待到年岁渐长，才逐渐明白，真正的面子不是放倒多少人，而是能够掌控自己的饮酒节奏。

隔壁老周今年52岁，每逢酒局，他总是先表明自己的酒量：“今晚三两为界，各位海涵。”

有人笑他太过谨慎，他却笑道：“年轻时拿身体换酒量，现在懂了，健康才是硬道理。”

的确，人到中年，身体代谢能力已不如前。更何况，醉酒失态，往往会造成难以挽回的尴尬。

智慧饮酒者，懂得在愉悦与克制间找到平衡。他们品的是酒，更是情谊与人生。

敬酒为礼，不强人所难

《论语》有言：“己所不欲，勿施于人。”这在酒桌上尤为适用。

真正的情谊，不在杯中之物的多少，而在举杯时的真诚。可惜许多人至今仍陷入误区，以为拼命劝酒就是热情好客的表现。

前不久我参加了一场婚宴，目睹一桌客人轮番围攻一位声称自己高血压的男士。

“不就一杯酒嘛，能怎么样?”“是不是看不起我?”

结果当晚那位男士就被送进了医院。劝酒者面面相觑，原本喜庆的场合变得尴尬万分。

强迫他人饮酒，不是热情，是无礼；不是真诚，是自私。

真正的酒桌修养，在于尊重每个人的选择。

对方若不善饮，以茶代酒又何妨?情谊若真挚，白水亦能见真情。

酒局散场，各自回家

林语堂曾描绘他心中的幸福：“一是睡在自家床上;二是吃父母做的饭菜;三是听爱人说话;四是跟孩子做游戏。”

人到中年，越来越懂得这番话的深意。外面的世界再精彩，也比不上家中那盏为你而亮的灯。

老李以前每次喝酒，总喜欢组第二场，不是K歌就是打牌，不到深夜不归家。直到有一次，他妻子突发急病，他却因手机没电而错过电话，幸好邻居及时帮忙。那次之后，他再也不敢晚归。

“酒局后的续摊，往往是最消耗人的。”

不仅消耗身体，更消耗与家人相处的宝贵时光。更何况，夜深醉归，路上安全堪忧，家中亲人牵挂。

酒尽欢后，道别回家。那个等你归家的身影，那碗热腾腾的醒酒汤，才是这世间最温暖的守候。

喝酒有品，做事有底

酒品如人品，杯中见真章。

喝酒时的表现，往往能反映一个人的修养和性格。有的人三杯下肚，便口无遮拦，搬弄是非;有的人越喝越闹，举止失当;而有的人，则始终保持着风度与理智。

赵总在商界打拼多年，有个原则：商务酒宴上绝不多饮。他说：“酒桌上答应的事，酒醒后都要认账。保持清醒，既是对自己负责，也是对合作伙伴尊重。”

中年人的饮酒，应当是享受而非放纵。懂得在什么时候举杯，什么时候停杯，是一种人生智慧。

余生有酒，更要有度

人到中年，如舟行中流。既要学会应酬，更要懂得保护自己。

酒本是悦人之物，切莫因无度而成为伤人之器。把握好饮酒的分寸，既是尊重他人，也是爱护自己。

这四条酒桌规矩，说到底不过是尊重二字，尊重自己的身体，尊重他人的选择，尊重家人的牵挂，尊重自己的品行。

临近年底，愿你在酒桌上既能尽兴，又不失分寸。与知己小酌，与亲人共饮，在微醺中感受生活的美好，在清醒时守护身边的幸福。

余生有酒，更要有度。