如果你想创造奇迹，那么不妨从早睡开始
《庄子·让王》中讲：“日出而作，日落而息。“从古至今，睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式，是好好睡觉。恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。&qu...
-
182022-05
-
172022-05记住“三条筋”，能治很多病！民间有 “会拔三十六条筋，大病小病都不怕” 之说，三十六条筋，共有十二条大筋及二十四条小筋，今天先分享3条大筋给各位网友，掌握这三条筋，能治很多病！一、耳后高骨下大筋方法：用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行该法对感冒十分显著...
-
162022-05蔬菜又立功了！英国10年科研证实：水溶性番茄浓缩物是血管清道自然给予人类生命的启发越来越多。去年中科院团队在特殊葡萄籽中发现了PCC1，单独对衰老小鼠使用PCC1，助其延长健康中位寿命64.2%，这一成绩令科学界赞叹。事实上，自然界“立功”的可不止葡萄一个，科学家还在常见蔬菜“番...
-
112022-05长期喝水与长期饮茶，谁的身体更健康 - 1茶对于每个人来说，很多红色壹号酒友也讲，茶酒不分家。要说起茶的功效，大家应该都不陌生。很多人可能三天三夜都说不完，但是要说起茶能激发、打通人的经络，你可能会认为这有点玄乎，但这可是有切切实实有正儿八经的人体试验的。壹 *...
-
112022-05喝酒时为什么不能碰花生米？医生：喝酒尽量少吃这6种“下酒菜”我国酒文化源远流长，在上下五千年的文化传承中，酒水得到很好的传统，尤其现在社会，不管是亲友聚会还是酒局应酬，都离不开酒水。提到喝酒，大家肯定第一想到的是下酒菜，因为每个人的口味不同，对于下酒菜的选择会有一定的差距，对于大...
-
082022-05孙思邈曾说：此穴无所不治！3个动作拉开它，百病都难藏！孙思邈曾说，此穴无所不治，3个动作可以拉开它。当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。这么好的穴位到底是什么呢？如何用呢？大家都听说过“病入膏肓”这个...
