中老年腿脚不便，建议多吃4种“高钙菜”，走路不费劲，一身轻松
上了年纪以后，儿女们就很担心自己的健康问题，还说要把我们老两口接到自己家住，我当然是不同意的，代沟肯定是有的。针对健康问题，平时我是很注重的，所以经常吃一些高营养食物。 中老年人，上了年纪以后腿脚不便，那么这时候应该补...
-
-
顾逢《正绣球花》译文、赏析 / 严勇译文正是红花落尽，绿叶凋零的时节，绣球花正一簇簇一团团地绽放，像玉球一样晶莹无疵。又像是什么人在冬季团了一团雪抛在枝头上，一直冻在那里，东风吹暖，竟没有发觉它。注释莹：光洁像玉的石头。疵：毛病；缺点。... -
最高级的养生，不是锻炼，不是睡觉，就一个字！半痴半呆半糊涂，半醉半醒半神仙。古人云：“人心惟危，道心惟微。”人这一生，格局要放大，但落到实处，还得从细微之处开始，养生也是同理。最好的养生，不是食补，不是睡觉，便只是做到一个字——微！守好了这三个微条件，便能养好身，... -
韩偓《深院》译文、赏析 / 严勇译文小鹅儿张开栀子一般的黄嘴巴，发出唼喋的吃食声；凤蝶扭动粉色的细腰，在空中轻盈飞舞。深深的庭院，日光照耀，放下窗帘，人儿正好午睡。红色的蔷薇和碧色的芭蕉叶，相互衬映，格外美好。注释唼喋：拟声词。鱼、... -
名言，其实后半句才是经典有人说，“明白很多道理，却依然过不好这一生。”大概，你明白的道理，都是断章取义的。名言，是古人智慧的结晶，流传千古，每一句都蕴含着深刻的道理。其中有些名言，前半句广为人知，其实后半句才是经典。1、酒肉穿肠过，佛祖心中留。... -
茅台集团召开老领导座谈会5月8日，茅台集团老领导座谈会在会议中心召开。集团领导班子与应邀到会的多位老领导面对面沟通交流，虚心听取老领导意见建议，共话茅台高质量发展新未来。茅台集团及茅台酒股份公司老领导陈敏、季克良、李保芳、李静仁、赵书跃、何同裕...
