“免疫力好”的人，一般有这5个特征，若能达到3个，恭喜！
作家周国平说：“我在物质上的最高奢望就是，有一个健康的身体，过一种小康的日子。”倘若没有健康，大病小痛不断，一切身外之物都是空中楼阁。人生匆匆百年，健康最重要，免疫力才是一个人的核心竞争力。科学研究发现，“免疫力好”的人...
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272024-03生吃西红柿有什么好处可以减肥吗？生吃西红柿有一些好处，但并不能直接减肥。生吃西红柿有以下好处：1. 低热量：西红柿是一种低热量食物，每100克只含有约20卡路里，适合在减肥期间食用。2. 高纤维：西红柿富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少进食量，从而有...
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262024-03把面子放下，把日子过好！当今社会，每个人都要面子，更害怕丢失面子，让人看轻。面子是什么？面子不是尊严骨气，而是一种自我满足，是被人认可时的自豪，是与人对比后的优越。爱面子，无可厚非，毕竟谁都想被人高看。要面子，适可而止，否则会因面子失里子。千万...
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262024-03睡前不能吃什么，7种食物千万别碰一个人一生所需要花最多时间去做的一件事情就是睡觉，睡觉的时间也占据了人生的三分之一长度。睡觉对于我们的身体来说起着休息和修复的作用，但是在睡觉之前做了不该做的事情，那么就需要小心睡眠质量大大降低哦，那么睡前不能吃什么呢?...
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252024-03酒量能锻炼出来吗？人情社会，亲戚团圆朋友相聚，少不了推杯换盏，酒桌之上进酒辞总是多于推酒辞。那么，大家说的“酒量都是练出来的”，是真的吗？同样是喝酒，每个人的酒量都不太一样，有的人千杯不倒面不改色，有的人沾酒就脸红；酒场上也经常听到这样的...
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242024-03心情好坏，酒量有变！情绪如何影响你的酒量？心情，这一看似无形的情感波动，实则对我们的身体影响很大，尤其在饮酒时，体现得尤为明显。很多人心情陷入低谷时，会选择饮酒作为一种情感的宣泄途径。酒精带来的短暂麻醉感似乎能够暂时让人忘却心中的烦恼与不快。然而，正是在这种情绪...
