退出 注册

睡不着、心不静?10 首经典古诗词,帮你抚平焦虑!

2025-10-30 15:07:51
浏览次数:
返回列表
标签: 古诗词   焦虑   红色壹号     

睡不着、心不静?10 首经典古诗词,帮你抚平焦虑!.png


数天花板的纹路数到第三十七遍,未回复的邮件和明天的待办事项还在脑子里打转——这样的夜晚,你是否也熟悉?


我们总是纠结于眼下的得失,焦虑着模糊的远方,却忘了那些困扰我们的情绪,千年前的诗人早已参透。他们在各自的困顿中,把焦虑熬成了通透,写进了诗句。


今天,红色壹号小编想与你分享这10首诗词。或许在某一行的光影里,那些纷乱的思绪会慢慢沉淀,化作心底的安宁。


对酒五首・其二

唐・白居易


蜗牛角上争何事,

石火光中寄此身。

随富随贫且欢乐,

不开口笑是痴人。


译文:


人活在世界上,就好像局促在那小小的蜗牛角上,空间是那样的狭窄,还有什么好争的呢?人生短暂,就像石头相撞时迸发出的一点火光,转瞬即逝。


人生不论贫穷富有,应放开眼界,随遇而安,笑口常开,极乐自在。


江行无题一百首

唐・钱珝


帆翅初张处,

云鹏怒翼同。

莫愁千里路,

自有到来风。


译文:


船帆刚要展开的时候,就如同大鹏鸟愤怒地展开翅膀一样。不要担忧前方千里的路途,自然会有前来迎接的风。


绝句漫兴九首・其四

唐・杜甫

二月已破三月来,

渐老逢春能几回。

莫思身外无穷事,

尽生前有限杯。


译文:


二月已过,三月来临;人渐渐老了,像这样的春天还能遇到几回?不要忧思身外无数烦恼之事,且把眼前的杯中美酒饮尽。


定风波・莫听穿林打叶声

宋・苏轼


莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。


译文:


不必去理会那穿林打叶的雨声,不妨一边吟咏着、长啸着,一边悠然地行走。竹杖和草鞋轻捷得更胜过马,怕什么!一身蓑衣,足够在风雨中过上它一生。


略带寒意的春风将我的酒意吹醒,寒意初上,山头初晴的斜阳却殷殷相迎。回头望一眼走过来遇到风雨的地方,我信步归去,既无所谓风雨,也无所谓天晴。


北青萝

唐・李商隐


残阳西入崦,茅屋访孤僧。

落叶人何在,寒云路几层。

独敲初夜磬,闲倚一枝藤。

世界微尘里,吾宁爱与憎


译文:


夕阳沉入崦嵫山,我去茅屋寻访一位独居的僧人。落叶纷飞,他在何处?寒云笼罩,山路盘旋几重?黄昏时听他独自敲磬,闲适地倚靠一根藤杖。


大千世界不过微尘,我何必纠缠爱恨?


闷歌行十二首其一

宋・杨万里


风力掀天浪打头,

只须一笑不须愁。

近看两日远三月,

气力穷时会自休。


译文:


纵使风大浪高,也不要慌,不要愁,要一笑了之。少则两天,多则三月,风力减弱后,浪头自会平静下来。


拟行路难・其四

南北朝・鲍照


泻水置平地,各自东西南北流。

人生亦有命,安能行叹复坐愁?

酌酒以自宽,举杯断绝歌路难。

心非木石岂无感?吞声踯躅不敢言。


译文:


往平地上倒水,水会向不同方向流散一样,人生贵贱穷达是不一致的。人生是既定的,怎么能成天自怨自哀。


喝点酒来宽慰自己,歌唱《行路难》,歌唱声因举杯饮酒而中断。人心又不是草木,怎么会没有感情?欲说还休,欲行又止,不再多说什么。


醉花间・晴雪小园春未到

五代・冯延巳


晴雪小园春未到,池边梅自早。

高树鹊衔巢,斜月明寒草。

山川风景好,自古金陵道,少年看却老。

相逢莫厌醉金杯,别离多,欢会少。


译文:


小园的晴空下一片白雪,春天还未到来,池边的梅花却早已开放。高大的树上喜鹊正衔着巢,斜照的月光映照着寒草。


山川风景多么美好,在这自古繁华的金陵道上,少年人转眼就变老了。相逢的时候不要嫌弃金杯里的酒,尽情畅饮吧,因为人生中别离的时候多,欢乐相聚的时候少。


樽前勉兄长

宋・潘阆


一家久寄浙江滨,倏忽如今二十春。

须信百年都似梦,莫嗟万事不如人。

樽中有酒何妨醉,箧里无金未是贫。

但看故乡荣达者,算来多葬北邙尘。


译文:


我们一家长久地寄居在浙江之滨,转眼间已经过了二十年。要相信人生百年就好像一场梦,不要总是感叹万事都不如别人。


酒杯中有酒不妨尽情喝醉,箱子里没有金钱也不算贫穷。只要看看故乡那些荣华显达的人,算起来大多都埋葬在北邙山的尘土中了。


临江仙・钟鼎山林都是梦

宋・辛弃疾


钟鼎山林都是梦,人间宠辱休惊。

只消闲处过平生。酒杯秋吸露,诗句夜裁冰。

记取小窗风雨夜,对床灯火多情。

问谁千里伴君行。晓山眉样翠,秋水镜般明。


译文:


无论是在朝为官,还是隐于山林,都是幻梦,不必为人间的宠辱得失而惊恐。只需要在闲适的地方度过此生就好。


秋天时以酒杯汲取清露,夜晚中裁剪诗句如冰般清寒。还记得在小窗前风雨交加的夜晚,我们对床而坐,灯火充满了深情。问谁会在千里之外陪伴你前行?清晨的山峦像眉毛一样翠绿,秋天的江水像镜子一样明亮。


十月秋宴:红色壹号酱香酒的餐桌美学.jpg




55年酒瓶装饰.png









乐观的人,

他的生活中不是没有挫折,

而是在挫折中融进了笑声。

乐观者,

在困难中总能看到机会,找到出路;

而悲观者,

却在机会中只看到苦难,所以走不出来。

乐观,

能使你展开理想的双翅飞向蓝天;

而悲观,

却让你萎靡不振,坠跌谷底。

做一个乐观者吧,

让你的心中开出最美的花,

让它将你的人生点缀得更加绚丽多彩。







END






喝红色壹号,展家国情怀!更多酒文化和人文文化请关注“红色壹号酒业”官方微博和公众号。











搜索

X微信二维码

截屏,微信识别二维码

微信号:hongse191919

(点击微信号复制,添加好友)

  打开微信

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!