全国高血压日丨血压高了，会损伤这几个器官，如何预防
全国高血压日10.8高血压可以说是我们最熟知的慢性疾病之一。但是由于起病缓慢，病程时间长，且常常缺乏外在表现，高血压又非常容易被忽视或轻视。“就是测量的血压有点高，没啥影响！”但是事实真的是这样吗？每年的10月8日是全国...
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072023-10睡前喝酒反而容易醒，是什么原因？酒精在一定程度上可以解决身心的束缚感，基于这点，睡前酒看似有助于入眠，但事实上，很多时候不但使人难以入眠，甚至还会变得容易在中途醒来。许多人喜欢在睡前小饮一杯，然而过量的酒精摄入却会影响睡眠质量。先让我们看看醉酒后的睡眠...
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042023-10今年中秋前不一般，有4个“现象”，跟往年有大不同传统的中秋节是一个对月、对亲情、对团聚的赞美。但在经历了三年的疫情影响后，今年的中秋前似乎与以往有些不同。伴随着人们对生活和消费观念的变革，红色壹号小编注意到了四个与往年截然不同的“现象”。一、送礼文化的变革中秋节这一重...
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262023-09晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，或是3种疾病“预警”王阿姨以往的睡眠质量特别好，基本一躺下就能直接睡到白天。但这一两个月，她却经常在半夜口渴渴醒。刚开始，她以为自己可能摄入水量不够还是吃太多盐了，但不论睡前喝多少水、怎么调整饮食，她始终会被渴醒。这一异常让王阿姨很是难受，...
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242023-09男人最容易因什么而喝醉？醉后会有哪些表现？女人都非常反感男人醉得一塌糊涂，甚至吐得七荤八素。而男人对于醉酒的原因和感受似乎也都有自己的苦衷。酒精能麻痹人的神经，让人不按常理出牌，但酒精又能刺激潜意识，把内心所想所感所忍所怕的东西统统光明化，很多在正常状态时不敢表...
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232023-09今日秋分，寒气渐重，这几个养生宜忌，你一定要知道今日迎来今年第十六个节气——秋分。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，秋分到了，意味着正式进入秋季。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。全国大部分地方气温下降快速而明显。凉风...
