夏天来了，荔枝、杨梅等当季水果争相上市。不过，好吃也不能放肆
夏天来了，荔枝、杨梅等当季水果争相上市。不过，好吃也不能放肆吃，要小心“水果病”。日啖荔枝三百颗？当心引发低血糖苏东坡的一句“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”写出了荔枝的美味诱人，可从健康的角度出发，一日可万万不能吃30...
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202022-06每天都在喝“白酒”的人，最终身体怎么样了？酒友：看完获益匪浅“白酒虽好，可不要贪杯哦！”这本身是一句广告词衍生而来，但也因为过于顺口，如今也成了大部分喝酒人士的口头禅，劝酒语等。中国作为白酒大国，无论是从历史还是现在，对于白酒的褒贬一直都没有停过，对于喜欢喝酒的老酒鬼们而言，哪怕...
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062022-06常喝"神仙粥"，健脾益气还消暑，远离疾病炎热天气容易消耗人体的气津，因此有"暑天无病三分虚"的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心，严重者动辄腹痛腹泻等，这些都是暑湿耗伤气津的表现。医药学家李时珍曾提出"粥与肠胃相...
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302022-05一到凌晨3、4点自然醒，再难入睡是什么原因？医生提醒：尽早检睡眠是维持身体健康的“天然补药”，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，经过白天辛苦操劳后，就需要及时充电补充能量，睡眠是连接人体与电力的重要枢纽，也是恢复体力精力的重要方式。美国专家曾做出过这样一项数据研究，结果...
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252022-05每天拉拉筋，祛病强身延寿命！腰背痛、膝关节不舒服的人尤其适用世界卫生组织指出，运动不足现已成为影响全球死亡率的第四大危险因子，而运动更是被称为“最好的抗病良药”！适度运动，可以促进血液循环和新陈代谢，增强和提高人体的免疫力，降低患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险，并帮助降低死...
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252022-05俗话说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡最好中医与西医最大的区别在于其诊断及治疗方法的不同，临床可以根据自身疾病的特点选择适当的治疗方法。在医学方面，中医和西医是并存的，中医主要以阴阳五行为理论基础，西医主要根据病人对身体不适的部位描述，进行有针对性的检查和治疗。...
