百岁长寿老人，骨龄仅50岁，秘方不是喝牛奶多运动，而是这4件
长寿是人类一直以来都向往的事情。每个人都想要健康地活到老，但是我们的生活方式和环境却让我们的健康日益恶化，很难达到长寿的目标。然而，在这些普遍的生活方式和环境之外，有一些人却能够长寿。他们活到了很高的年龄，但是却保持着健...
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032023-05世界上最好的养生，就两个字！据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%，其余60%则取决于老人自己。这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！ 有一位9...
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302023-04倪海厦：怎样可以永远不得心脏病心脏病病的前兆：中医认为有4种情形会发心脏病：1.失眠2.长期胸痛，后背痛到前胸，持续的胸痛3.手脚冰冷、麻刺4.大便不规律。一、永远不得心脏病的方法 梁冬：请倪师给我们讲讲：怎么可以永远不会得心脏病？ 倪海厦：应该...
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252023-04看淡一切你就赢了可以短时间不开心，但不能长时间不清醒，看淡一切你就赢了。人生之中起起伏伏皆是常态，没有谁的生活没有风雨，也没有谁的生活没有阳光，人生在世不过是苦一场，甜一场，哭一场，笑一场。我们遇到的每一种困难都是强大自己的机会，我们享...
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212023-04才烦杨柳絮，又忧沙尘土清晨去人民广场遛弯，天蓝云淡，遥望贺兰山;然而不过一个小时，天空忽然尘土遍布。按照气象台的说法，宁夏“部分地区出现能见度小于500米的强沙尘暴”。同一地点，相隔约一个小时。 这次沙尘暴似是由南至北，先出现于中卫、吴忠，...
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192023-04一个人有没有见过世面，就看这三点一位坐标湖北朋友的孩子给小编发来微信，大意是说趁着还年轻，想去上海闯荡几年，但又有些担心和害怕，比较纠结。 职业选择，个人情况，现实因素等等，我们聊了不少。在聊天快结束的时候，我对他说，凡事不要做最好的设想，因为现实往...
